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**论芒果是芒果热性还是凉性**在中国的传统医学理论中，食物的热性性质被分为热性、凉性、还凉温性和寒性等几种类别。芒果对于芒果这一水果，热性关于其热性或凉性的还凉问题经常引发热烈讨论。笔者认为，芒果芒果是热性一种热性水果，适合于在寒冷的还凉季节适量食用，但在炎热的芒果夏季则应适量控制其摄入量。首先，热性芒果的还凉生长环境和特性使其具备热性的特点。芒果原产于热带和亚热带地区，芒果生长在阳光充足、热性气候温暖的还凉环境中。其丰富的糖分和热量，使得芒果在食用后容易提供身体所需的能量，从而引发“热”的感觉。这与许多其它热性水果，如榴莲、荔枝等在属性上的相似性，进一步证明了芒果的热性。其次，从中医的角度来看，芒果的性味被认为是温热的。芒果的味道鲜美，能够激发食欲，促进消化。同时，其含有的丰富营养成分，如维生素C、膳食纤维等，虽然有助于维持身体健康，但过量食用可能导致上火，出现口腔溃疡、咽喉疼痛等症状，这也反映了其热性的特征。然而，我们也需要注意，不同体质的人对芒果的反应是不同的。对于热性体质或容易上火的人群，过量食用芒果可能不适宜，建议适量减少主观摄入。然而，对于寒性体质或脾胃